SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • Kreatyna i białko - jakie odstępy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Po sylwkui zamierzam siepnąć pierwszy cykl na kretce mianowicie zdecydowalem sie na mono+tauryna ta z treca mieszanka i moje pytanko bo zamierzam jesć w dni treningowe rano i po treningu i mam do tego jeszce białeczko matrixa olimpa bo wiem ze podczas cyklu kretki białek w diecie nie powinno zabraknąć a ta odżywka to tak na uzupełnienie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2004-12-13 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metaxon 10

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich , zakupulem mete dokladnie metaxon 10 malay tiger 200 kaps i listek clomidu , chcialbym abyscie pomogli mi ulozyc rozsadny cykl , bedzie to moj pierwszy cykl , eselin forte zakupie jutro , zakupilem rowniez aminokwasy , gainer i kreatyne , dieta ogarnieta , 21 lat 186 cm wzrostu 80 kg wagi :) z gory dziekuje i

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5700 Data: 2017-04-28 19:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie i "przerwa" świąteczna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! 30.11.2010 rozpocząłem swoj pierwszy cykl na mono. Dawkowanie standardowe 5gw DNT i 10 w DT. Trenuje planem Marka Rippetoe 3x5, na sile. Dieta oczywiscie jest, poszlo 3kg przez pierwsze niepelne 4 tyg treningow. Pisze niepelne bo dotychczas wykonalem 2 z 3 treningow 4. tygodnia. Teraz jest przerwa swiateczna i zastanawiam sie jak to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2010-12-26 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze 100 tabsow metki, zastanawiam się również na zwiększeniem dawek teścia. Aktualnie mam 250mq w poniedziałek i czwartek. Może wskoczyć tak na 300mq/350mq? Cykl zaplanowałem na ok 15 tygodni, no i nie wiem kiedy wrzucić mete... Wiem ze doradzaliście mi pierwszy cykl samego teścia, ale wyszło jak wyszło... %-) Jakieś rady "starszyzno" ? :-PP

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2017-10-13 20:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam za tydzień zaczynam swój pierwszy cykl na mono i chciałbym się przed rozpoczęciem jeszcze czegoś dowiedzieć i dopytać a więc: Biorę 5g rano na czczo potem po 30min+ posiłek przed treningowy i po treningu brać od razu kreatyne(mono) 5g? I tutaj mam pytanie czy jeśli wezmę po treningu 5g nie uzupełniając ww prostych ma to jakiś wpływ ? Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2015-01-08 11:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , mam 20 lat , staż na siłowni 4 lata chciałbym mój pierwszy cykl z ssa zacząć od Primki + Anavar . Posiadam 20 ml primy i 150 tabsow po 10 mg anavaru . Jak to rozłożyć aby cykl mial sens . Dodam ze mam 169 cm wzrostu i waga 75 kg . W mojej rodzinie często ludzie rosną ładnych parę cm po 20 roku życia , więc niechcial bym tego stracic . [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2014-04-07 08:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba - suplementacja

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] miesniowej. Planowane suplementy to bcaa, Wasz nowy produkt cla+green tea+l-karnityna i do tego myslalem zeby dodac kreatyne(KO). Tylko ze szczerze mowiac to bedzie moj pierwszy cykl kreatynowy czy KO bedzie dobrym rozwiazaniem? Bede cwiczyl na silowni 3x w tyg, a w dni wolne od silowni 3x aeroby(zaczynajac od 30min) zwiekszajac o 5min co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-02-22 22:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+deka

    Temat
    Doping

    Chciałem zrobić swój pierwszy cykl i planuje mianowicie deka+omka po 10 strzałów. Co o tym sądzicie?? Dieta trening wszystko jest. I chciałem dodac że mety nie chce brać. I jeszcze nie wiem jak wtedy rozłorzyć strzałym co 3 dni jeden?? ale nie w ten sam dzień omka i deka??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 11:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawką krety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Mam pewien problem. Jestem na cyklu: Kreta, Carbo, Tauryna, ZMA. Jest to mój pierwszy cykl. Biore to wszystko tak: dzień T: na czczo kreta+ok 50 g carbo+3 tab tauryny po treningu to samo dzień NT: na czczo kreta+ok 50 g carbo+3 tab tauryny I problem jest przy krecie. Planowałem ten cykl na 6 tyg. Ale dzisiaj zauważyłem że zamiast [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2005-12-01 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaskoczyłem wszystko idzie do przodu i prócz lekkiego poddenerwowania wszystko jest ok. co myślicie o zwiekszeniu dawki do 30mg ed? zaznacze tylko że mam 27 lat jest to mój pierwszy cykl saa. do mestki każdego dnia biore hepatil cynk magnez i witaminy oraz białko. trzymam diete, do tego 3 razy dziennie treningi piłki nożnej, myśle że to dobry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-01-27 20:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] Yoł all witam was. Chciałbym sie dowiedziec czy winstrol jest dobry na 1 cykl?? Szukałem w wszyukiwarce mało znalazłem i nic ciekawego. Chodzi mi o to że byłby ot mój pierwszy cykl. I Teraz moje pytanie czy po winstrolu są jakiekolwiek przyrosty, siły i masy czy tylko rzeźba? Acha którego byście poelcili w wersi oralnej. I co to tego brać. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2006-05-04 21:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Właśnie zaczynam swój pierwszy cykl na redukcje i myślałem nad jakimiś suplami głównie chroniącym przed efektem katabolicznym myślałem nad Dymatize - BCAA Complex 2200 400 tab. ale nie wiem co by było najlepsze na pierwszy raz. Diete oczywiście mam http://www.sfd.pl/Dieta_na_redukcje_do_poprawy_po_masie_-t829930.html Może wy byście [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-01-18 20:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam mały problem,mianowicie chciałbym zacząć cykl na testosteronie prolongatum i mam 20 ampułek. Jest to mój pierwszy cykl na strzałach,czy taka ilość mi wystarczy? czy trzeba zrobić jeszcze zakupy? No i najważniejsze czy połączyć to z czymś jeszcze?np.meta? jeśli tak to napiszcie z czym i w jakich dawkach. Dzięki z góry i proszę o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2009-10-27 22:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar tak brac tescia propionicum dawkki w mg chce brac co 3 dni poniedzialek czwartek niezdiela sroda itd w dawkach po 50 na dzien przez 6 tygodni w ostatnim tygodniu dawka 75 na dzien i zakonczyc jedym strzalem tescia prolongatum 100mg do tego novaldex i proscar jest to moj pierwszy cykl, prosze o ocene czy na pierwszy raz wystarczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2004-03-25 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuje zrobic swoj pierwszy cykl 16 tygodniowy turanabol+enan ew pozniej krotka decka problem w tym, ze koks podnosi mocno cisnienie, aktualnie moje cisnienie oscyluje w granicy od 120/70 do 140/90 robilem badanie krwi lekarze podejrzewaja wysokie cisnienie na tle nerwicowym, pytanie do „ekspertow” w tej dziedzinie, czy spokojnie moge [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2020-04-19 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu kreatynowym??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam za tydzien koncze cykl kreatynowy byl to moj pierwszy cykl na Creapure +ALA +B1 do tego bralem Omega 3 i bialko po treningu oraz jak czulem ze moze brakowac bo niezawsze wszystko wazone jak na miescie albo u dziewczyny sie jadlo-wkoncu troche glupio%-) chcialbym sie dowiedziec jakie suple najlepiej brac podczas przerwy czy samo bcaa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2012-07-30 20:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialbym uswiadomic znajomego ktory zdecydowal sie na cykl z metanabolu 100 tabl. i totesteronu prolongatum 10 zastrzykow jako pierwszy cykl i wiem ze nieuda mi sie od tego go odciagnac ale wiem ze zrobi to z glowa z tego co o jak mi tlumaczyl sugeruje sie podanym przez fachowca rozpiskiem a mnie zastanawia mozliwosc gynekomasti po tym cyklu co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2003-11-22 19:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pyta, nie błądzi-więc pytam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem ostatnio takie produkty jak: -olimp creatine mega caps 360kapsów -carbo -białko(do stosowania po treningu). Jest to mój pierwszy cykl na mono, dodatni bilans kaloryczny, wszystko dopięte prawie na ostatni guzik. Mam nadzieje, ze zdrowie dopisze. Moje pytania są nastepujace: 1. DNT: 4kaps naczczo DT: 4kaps naczczo, 4kaps po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-12-29 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie : ) właśnie zacząłem swój pierwszy cykl z metką. Biore: 3x1 - 1 tydzien 2x3 - 2 3x3 - 3 3x2 - ... itd. Do tego Magnum + dużo jedzenia : ) Posiadam jeden listek clomidu. Czy taka ilość wystarczy na odblok? Jak ew. dawkować 2tab. w pierwszy dzien i po jednej do końca, czy inaczej ? Dzięki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-12-01 23:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + wino

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: witam Czy mogl by mi ktos pomoc w rozpisaniu cyklu metka 100 10 mg +100 wina 10MG 100 , clomid ,to pierwszy cykl cwicze 3 lata z przerwami ile tego brac kiedy zaczac clomid?.Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2012-07-03 22:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)